您好，商品期货交易规则和时间如下：

1. 交易时间：商品期货的交易时间通常是在白天，即上午9:00-11:00和下午13:30-15:00，共4个小时。这是连续交易时间，投资者可以在这个时间段内进行买卖操作。

2. 交易方式：商品期货采用T+0交易方式，即当天买入的商品期货可以在当天卖出。这种交易方式提供了更大的灵活性，使投资者可以及时调整自己的投资组合。

3. 保证金制度：商品期货采用保证金制度，即投资者在进行买卖操作时需要按照交易所的规定缴纳一定比例的保证金。保证金的缴纳可以视为对买卖操作的一种担保，如果投资者不能及时补足保证金，可能会面临被强行平仓的风险。

4. 涨跌幅限制：商品期货的涨跌幅限制通常为前一交易日结算价的正负一定比例，具体限制幅度根据不同商品期货的品种而有所不同。如果价格波动超过涨跌幅限制，交易所可能会采取一些措施来控制市场风险。

5. 交割方式：商品期货采用实物交割方式，即在合约到期时，买卖双方需要按照合约规定的价格和数量进行实物交割。因此，投资者在选择投资商品期货时需要关注合约到期时间和交割方式，以避免不必要的风险。

总的来说，商品期货的交易规则和时间较为灵活和多样化，投资者需要根据自己的投资需求和风险承受能力选择适合自己的投资品种和交易方式，如果有其他任何期货疑问欢迎添加好友了解哦，祝大家投资顺利，财源滚滚来！本人24小时为您服务！