您好，股票退市了后手里的股票是还可以卖出的，您可以在退市整理期把股票卖出，一般来说，退市的股票都会有一个缓冲期，也就是退市整理期，这个期限是30个交易日，您在这个期间给股票卖出及时止损就可以了，或者您还可以参考以下方法：

1、股票转让

等待证券公司代办股份转让，股东携带身份证开立股份转让账户，办理股份确权与转托管的手续。

2、在新三板卖出

退市的股票进入三板，原持股股民可以到证券营业部办理托管手续，到三板市场交易股票。

3、等待公司重组

也可以选择继续持有股票，因为退市的上市公司经过重组以后可能重新回归主板。

以上是我的专业分析，希望可以帮助到您，股票、基金、retis、理财、国债、打新，一个账户全部搞定，可以免费为您办理，让您投资更加方便！